• 失眠症
  • 抑郁症
  • 精神分裂
  • 焦虑症
  • 头痛头晕
  • 神经衰弱
  • 强迫症
  • 精神障碍
  • 躁狂症
  • 双相情感障碍
  • 神经官能症
  • 植物神经紊乱
  • 恐惧症
  • 疑病症
  • 癫痫
  • 癔症

南京电脑狂躁症的有效有哪些

电脑狂躁症的有效有哪些?电脑现在已经成了我们生活中的必需品,几乎每个人都离不开,但是长时间面对电脑很容易导致狂躁症的出现,与此同时也会使患者陷入痛苦之中,所以,当出现后我们要积极的接受专业的治疗。那么,电脑狂躁症的有效有哪些?看下南京抑郁症医院医师介绍。

榜首,要正视并解决电脑的技术问题,不要失去了对电脑的主宰能力,反而被电脑所控制。

第二,要解决自己本身精神紧张的问题,尽量放松自己的情绪,用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化,只有这样,才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。

第三,适当降低对电脑的依赖性,减少使用电脑的时间,做好电脑出故障的预防准备和替代手段,把可能的损失或麻烦降到较低,准备充分了,心理就会平静和坦然。

医师提醒,以上方法可以有效预防轻度狂躁症患者,但是如果感觉自己长时间狂躁症且没有好转,应该尽快向专业医院寻求帮助。

温馨
提示
如果您想了解更多信息或需要我们的帮助,您可以随时拨打南京脑康中医院24小时在线问答电话:17051259120,或与在线客服医生取得联系。

在线问答

在线问答

<<<< 没有想要的内容,可直接点击在线问答客服 >>>>

南京脑康中医院 患者信赖的医院
官方微信,关注健康!
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号
联系电话:17051259120

微信扫一扫,把医院装进口袋

医院简介

南京脑康中医院

医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号

南京脑康中医医院,是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是江苏省中西医结合治疗精神疾病的典范医院,精神疾病诊疗中心。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕、癫痫、面瘫等疾病领域疗效,成为业界典范。主要凭借南京脑康中医院精神卫生研究院的资质、前沿的技术、医师技术力量雄厚.... [阅读全文]

学术交流ACADEMIC EXCHANGE
  • 邱育平受邀参加中华医学会第十四次精神

  • 北大六院精神科医师吕秋云签约坐诊我院

  • “精神卫生防治工程启动”获CCTV报

  • 江苏教育频道:脑康中医院慈善公益爱心救助

脑康动态Patients share
  • 南京脑康中医院携手两地四院脑科[ 详细 ]
  • “京沪宁脑科名医面对面”:医患[ 详细 ]
  • 医师协会第七届睡眠医学学术[ 详细 ]
  • 国内睡眠技术较新研究进展论坛峰[ 详细 ]
  • 姓名:
  • 性别:

  • 年龄:

  • 就诊时间:
  • 联系电话:
  • 病情描述: